Wir laden Euch zu einer gemeinsamen Pause ein!

Wir laden Euch zu einer gemeinsamen Pause ein!

Wer seinen Arbeitsplatz verlässt, Körperhaltung, Aktivitäten und Gedanken verändert, steigert wesentlich den Erholungseffekt einer Pause.

Der Stresspegel wird gesenkt und man kann anschließend wieder erholt an die nächste Aufgabe herangehen:

  • An der frischen Luft eine Runde ums Haus gehen oder das Fenster öffnen und bewusst Anspannungen weg atmen.
  • Den Kopf vorsichtig drehen, Schultern und Arme kreisen, den Blick in die Ferne richten, die Augen entlasten und die Gedanken abschweifen lassen …
  • Erholt und mit einem Lächeln kann es gestärkt weiter gehen!

Was gibt es Neues? 

Wir sind zuversichtlich in das Jahr 2021 gestartet und haben unsere, nicht immer freiwilligen Pausen, genutzt:

  • Um unser Angebot zu schärfen und unsere Homepage zu entrümpeln www.wegstein.at
  • Um uns neu einzurichten – Verena ist seit Herbst 2020 in die PsychotherapeutInnenliste des Bundesministeriums eingetragen,  www.psychotherapie-steiner.com und hat neue Stühle für die Praxis gekauft. 😉
  • Um zu übersiedeln – Manuela ist in ihren Beratungsraum in die Tabakfabrik, Gebäude Grand Garage, eingezogen und lernt die neuen Nachbarn kennen.

Was ist Euer Pausen-Highlight? Wie erlebt Ihr Eure momentane Arbeits-/Lebenssituation?

Wir freuen uns über eine Nachricht und wünschen eine erholsame Pause!

Manuela WEGerer & Vereina STEINer